Hoe maak je jouw barbell schoon?

Om optimaal te kunnen presteren, zorg je goed voor jezelf. Ook je materiaal heeft echter zo nu en dan goede zorg nodig. Jij (en wij!) willen dat jij zo lang mogelijk kunt genieten van je materialen. Om je op weg te helpen, hebben we deze guideline voor je samengesteld. Hoe je het beste kunt omgaan met je barbell en hoe je hem kunt reinigen lees je hieronder!

Omgang

1. Om de langste levensduur te kunnen garanderen, is het het beste als je de barbell alleen laat vallen op een weightlifting platform of een rubberen vloer. Laat hem niet vallen op een harde ondergrond zoals beton, asfalt, stenen etc.
2. Laat de barbell nooit vallen als er geen plates aan zitten.
3. Haal altijd de gewichten van je barbell wanneer je hem langere tijd laat liggen in een rack.
4. Berg bij voorkeur je barbell horizontaal op. Wanneer je hem verticaal weg zet, kan dit ervoor zorgen dat de olie in de sleeves zich aan één kant gaat ophopen. Gebruik bijvoorbeeld een Crossmaxx wall mounted bar rack om de barbells zorgvuldig om te bergen.

Onderhoud

1. Borstel je barbell na elke training af met een borstel om alle magnesium van je bar af te halen. Dit is belangrijk omdat magnesium vocht aantrekt en je barbell kan gaan roesten als je dit er te lang op laat zitten. Begin met een zachte borstel, bijvoorbeeld eentje met harde nylon haren. Als je hiermee de magnesium niet voldoende weg krijgt, kun je een hardere borstel gebruiken. Gebruik echter bij voorkeur geen staalborstel. Met veelvuldig gebruik van een staalborstel kun je namelijk de coating beschadigen.
2. Behandel je barbell om de maand met WD 40. Dit kun je gewoon bij iedere doe-het-zelf zaak of bouwmarkt aanschaffen. Wrijf WD 40 over de gehele barbell met een zachte borstel en laat dit een paar minuten rusten. Veeg vervolgens de overtollige olie weg met een droge doek.
3. Spint de barbell niet zo soepel meer als voorheen? Spuit dan een beetje WD 40 in de sleeve en draai de barbell een paar keer goed rond.