Foamrollers worden vaak gebruikt om de spanning en stijfheid van spieren en gewrichten te verminderen. Vooral na een sportieve prestatie verkleven en verharden de zogenaamde fascia waardoor je bewegingsvrijheid wordt beperkt en er eerder blessures optreden. Wat zijn Fascia? In feite worden onze spieren botten, zenuwen, bloedvaten en organen door dit bindweefsel omhuld en met elkaar verbonden. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat fascia-training met een foamroller bijdraagt aan betere…

Heb jij het hardlopen weer opgepakt? Hardlopen is een heerlijke en simpele sport: je hebt weinig nodig en je kunt na een lange dag werk je hoofd leeg maken. Na afloop voel je je energiek, voldaan en gezond. Helaas is de andere kant van de medaille dat de kans op blessures heel groot is. Misschien herken je het wel… stramme kuiten, een pijntje aan je scheenbeen of een zeurende achillespees.

In België is musculoskeletale echografie nog niet zo wijdverspreid onder kinesitherapeuten. Veel mensen gaan ervan uit dat deze onderzoeksmethode alleen is weggelegd voor radiologen. Bovendien is er ook nog geen sprake van musculoskeletale echografie in de nomenclatuur voor kinesitherapie. Dat zorgt voor een grote drempel onder kinesitherapeuten. En dat is jammer, vindt Geoffrey Jans, die sinds 2016 is afgestudeerd en sinds 2018 zijn eigen praktijk Jans Kinesitherapie runt.

Er is discussie over wat de rol van de fysiotherapeut in het zorglandschap zou moeten zijn. Moet een fysiotherapeut zich focussen op zijn eigen vakgebied of juist onderdeel zijn van een medisch team? Feit blijft dat we in Nederland niet zonder fysiotherapie kunnen. Uit de FysioFacts van het KNGF blijkt dat jaarlijks meer dan 4 miljoen mensen naar de fysiotherapeut gaan. Meestal met succes! In deze blog…

Ons assortiment bestaat onder andere uit meerdere soorten banden en tubes. Dat maakt het soms lastig om te bepalen welke het meest geschikt zijn voor jouw praktijk. In deze blog geven wij uitleg over onze banden en tubes en hoe jij ze het beste kunt inzetten om alles uit jouw begeleiding te halen.   Resistance bands De Crossmaxx resistance bands zijn ideaal voor talloze oefeningen. Resistance bands…

In twaalf dagen zag Leon Meijer, sportfysiotherapeut bij Fysiosportief en teamlid van KNIEsportief, veertien patiënten met ‘verse’ voorste kruisbandblessures. Een persoonlijk record, maar niet één om trots op te zijn. Want hoeveel vergelijkbare blessures zullen er nog volgen? En wat kunnen we doen om dergelijke knieklachten zoveel mogelijk te voorkomen? We vroegen het aan Leon Meijer (rechts) en zijn vaste samenwerkingspartner Reinoud Brouwer (links). Reinoud is orthopedisch chirurg in het…

Expert Stefan Vogelzang neemt je mee in de mogelijkheden Een inkijkje in het hoofd van je dementerende oma. Revalideren in de jungle. De geschiedenis van je stad letterlijk tot leven zien komen. Dit klinkt misschien als toekomstmuziek, maar voor ondernemer Stefan Vogelzang is het de dagelijkse realiteit. Met het bedrijf VIEMR werkt hij samen met zijn compagnon Fabian Debats aan technologische oplossingen voor de educatie- en zorgsector.

Er is een reden waarom grijpkracht zo belangrijk is: je hebt het voor bijna iedere activiteit nodig. Niet alleen in de sportschool, maar juist ook in het dagelijks leven. Wanneer je een doos optilt, een stoel verplaatst, een pan vasthoudt of de vloer dweilt doe je een beroep op je grijpkracht. In deze blog delen wij de vijf beste oefeningen om jouw cliënten te helpen hun grijpkracht te verbeteren.