Na een voorste kruisband (VKB) reconstructie staat een groot deel van de revalidatie in het teken van het terugkrijgen van Quadriceps- en Hamstring kracht. Door het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF) wordt geadviseerd om de spierkracht gedurende de revalidatie te monitoren middels objectieve metingen om te bepalen of een patiënt door mag naar een volgende fase in het revalidatietraject. [1] Tevens kan middels het herhaald meten van spierkracht de…

Het nieuwe zorgjaar 2022 staat voor de deur. Welke trends en ontwikkelingen staat de fysiotherapiebranche te wachten? Van een stijgende zorgvraag tot de inzet van e-health: hierbij de top 7 verwachtingen voor komend jaar.   1. Zorgvraag neemt toe Uit het jaarlijkse brancherapport Fysiotherapie in beeld wordt een ding duidelijk: de zorgvraag zal toenemen. Logisch wel, want onze levensverwachting stijgt maar daarmee ook de vergrijzing en de behoefte…

Het nieuwe zorgjaar 2022 staat voor de deur. Elk jaar weer een spannend moment: hoe gaan de zorgpremies eruitzien en hoe wordt fysiotherapeutische zorg vergoed? Voor fysiotherapeuten is dit hét moment om de contracten met hun huidige zorgverzekeraars te verlengen of om nieuwe samenwerkingen aan te gaan. Er zijn ook fysiotherapeuten die, om verschillende redenen, besluiten om contractvrij te gaan werken. Maar wat zijn de consequenties als je besluit om…

Fanatieke wintersporters staan alweer te popelen om naar de bergen af te reizen. Heerlijk dat gevoel van het skiën of snowboarden van de berg, sporten in de frisse berglucht en in veel gevallen de gezelligheid van de aprés ski. Maar hoe bereid je je nu goed voor op deze vakantie en hoe zorg je bij een bewegingsklacht of een instabiel gevoel dat je toch van de berg af kunt? Het…

Trainen met een slee is niet alleen heel simpel, het is vooral heel effectief en vrijwel iedereen kan het. Slee training vereist geen complexe bewegingspatronen, waardoor het risico op blessures relatief laag is en zo een breed scala aan cliënten kan worden uitgedaagd. Hoe slee training precies werkt en waarom het zo effectief is lees je in deze blog.   De back squat wordt al vele…

Met zijn wetenschappelijk onderzoek naar vermoeibaarheid bij SMA   Voor veel patiënten met Spinale spieratrofie (SMA) is het niet mogelijk om dagelijkse activiteiten vol te houden. Denk hierbij aan lichamelijke inspanning zoals wandelen, maar ook aan kleinere bezigheden zoals het schrijven van een boodschappenlijstje. Als onderzoeker en kinderfysiotherapeut bij het SMA Expertisecentrum UMC Utrecht maakt dr. Bart Bartels van dichtbij mee welke impact deze vermoeidheid kan hebben op de…

Foamrollers worden vaak gebruikt om de spanning en stijfheid van spieren en gewrichten te verminderen. Vooral na een sportieve prestatie verkleven en verharden de zogenaamde fascia waardoor je bewegingsvrijheid wordt beperkt en er eerder blessures optreden. Wat zijn Fascia? In feite worden onze spieren botten, zenuwen, bloedvaten en organen door dit bindweefsel omhuld en met elkaar verbonden. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat fascia-training met een foamroller bijdraagt aan betere…

Heb jij het hardlopen weer opgepakt? Hardlopen is een heerlijke en simpele sport: je hebt weinig nodig en je kunt na een lange dag werk je hoofd leeg maken. Na afloop voel je je energiek, voldaan en gezond. Helaas is de andere kant van de medaille dat de kans op blessures heel groot is. Misschien herken je het wel… stramme kuiten, een pijntje aan je scheenbeen of een zeurende achillespees.