Hoe kies ik de juiste PowerBlock?

Wat zijn Powerblock Dumbbells?
PowerBlock is een combinatie van losse dumbbells die in elkaar geschoven kunnen worden tot een compacte dumbbell. Een PowerBlock is dus één dumbbell die uit meerdere gewichten bestaat. PowerBlock kan dus samengesteld worden op basis van de individuele trainingsbehoefte, zonder daarvoor twintig verschillende dumbbells aan te schaffen. De PowerBlocks komen in meerdere varianten voor.

Hoe werkt een PowerBlock?
Een PowerBlock is een complete set opgebouwd uit meerdere ‘stages’. Bekijk de video om te zien hoe PowerBlock werkt.

Waarom voor PowerBlock kiezen ten opzichte van ‘gewone’ dumbbells?
PowerBlock is de meest compacte dumbbell, omdat PowerBlock meerdere dumbbellgewichten met één dumbbell vervangt. Er wordt dus niet alleen ruimte bespaard, de gebruiksvriendelijke PowerBlock maakt het ook mogelijk om tijdens één trainingssessie met meerdere gewichten te trainen, dat betekent dat de dumbbell aangepast kan worden op elke individuele trainingsbehoefte. Bovendien is elke PowerBlock ergonomisch vormgegeven; het design biedt comfort en balans tijdens een workout. Het voordeel van PowerBlock ten opzichte van andere aanpasbare dumbbells is het verschil tussen de losse gewichten waarmee de PowerBlock verzwaard kunnen worden, het bereik van gewichtstijgingen is groter dan bij andere aanpasbare dumbbells.

Welke verschillende PowerBlocks zijn er?
Elke PowerBlock behoort tot de Sport-serie of tot de Urethaan-serie (U-modellen). De verschillen tussen deze series worden hieronder schematisch weergeven. Het grootste verschil tussen de modellen is het gewicht en of de PowerBlock uitgebreid kan worden met verschillende stages. Tijdens de ontwikkeling van de PowerBlock ligt de focus op kwaliteit, dat betekent dat alle PowerBlocks professioneel zijn in te zetten. De PowerBlocks U32 Clubset, U50 CLubset en U90 Clubset zijn gemaakt om intensief te gebruiken, bijvoorbeeld in de praktijk of in de sportschool. Het verschil tussen een set en clubset is dat een clubset een totaalpakket is van alle stages PowerBlocks, een rek en eventueel een oefenposter.  

Wat is het verschil tussen de Sport-modellen en de Urethaan-modellen?
Het verschil tussen deze twee modellen is terug te zien in het design. Het Sport-model is voorzien van een andere technologie dan het Urethaan-model. De Sport-serie bestaat uit gepoedercoate gewichtsplaten en de urethaan-serie is urethaan gecoat, zodat de losse dumbbells niet gechipt hoeven te worden tijdens een workout. De urethaan-PowerBlocks hebben een voorgevormde handgreep met polssteunen. De sportmodellen hebben ook voorgevormde handgrepen, maar heeft verder een open design (zonder polssteun). Sinds 2017 heeft de Sport-serie flexibele pins, dat betekent dat beide series nu voorzien zijn van flexibele pins.

In onderstaand schema wordt weergegeven wat de verschillen zijn tussen de Sport-serie en de Urethaan-serie. Onder de Sport-serie vallen de PowerBlock Sport 2.4, Sport 5.0, Sport 90 EXP. Onder de Urethaan-serie vallen de PowerBlock U33, U70 en U90.

Accessoires en andere PowerBlock-gewichten
Er zijn verschillende accessoires beschikbaar voor de PowerBlocks. Zo zijn er verschillende rekken verkrijgbaar waarop de PowerBlocks neergezet kunnen worden. Dit maakt het trainen met de gewichten veiliger. Daarnaast is een bench geschikt om pull ups te doen met de gewichten. Met de PowerBlock Urethane Straight Bar en de PowerBlock Urethane EZ Curl Bar is het mogelijk om gewicht te heffen, de PowerBlocks zijn namelijk aan de halterstang te monteren.

PowerBlock KettleBlock
De KettleBlock is een kettlebell waarvan het gewicht veranderd kan worden, zonder allemaal aparte kettlebells aan te schaffen. De KettleBlock heeft hetzelfde systeem als de PowerBlock en werkt eenvoudig, veilig en snel. De KettleBlock van 18 kg vervangt acht losse kettlebells, waardoor er acht keer minder ruimte nodig is. De Kettleblock is ook verkrijgbaar in 9 kg.